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※ 以下內容及步驟 若你未上過任何繩索課程 請勿自行揣摩作業 很多事不是文字可以敘述的

     我會寫下操作步驟是協助我自己回想和記憶 畢竟我不是天天摸繩子的人

     若是不懂繩索系統間的關係 或不熟悉器材的使用方法 就去從事戶外活動

     你會將自己曝露在極危險的環境 切記!!!

 

 

周六上午 我們一群人各自出發來到深坑的繩索訓練教室 

之前要去摩天瀑布玩垂降的時候有路過這裡 我稍微記了一下位置  所以沒有花很多時間找地點

嚴格來說 他就是一間鐵皮屋  但經過兩天的課程下來之後 我可以確定它不是一間普通的鐵皮屋  

用過早餐後 大家先進行室內課

在教室內 阿杰教練以白板 電腦螢幕 和一些輔助的教具來上課 相當的生動

上午的課程 落落長 不多做闡述 我只稍微講一些我在課程中的一些心得

首先 不論是玩繩索 玩溯溪 只要是有潛在危險的活動 都要了解到未知的突然死亡原則

 

回想到我前幾週前 和夥伴們到摩天瀑布玩垂降  活動結束後回程在車上我一直想著  

萬一我的主繩失效了....我怎麼辦??我的備援呢!? 當時我的生命就寄託在一條繩子和一個八字環!!

萬一瀑布的水中有石塊落下擊中我的頭呢?? 右手一鬆我可能就下去了 30米落地應該很醜吧

還有許多的萬一浮現在腦中.....可以確定的是   那個萬一絕對足以讓我沒有辦法在這邊分享心得

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這讓我們知道 "人"不可以是系統的一部分 "人"是全世界最不穩定的因子

許多的意外 追溯回源頭 都原自於"人"   相信你我都會認同這一點

 

阿杰有的個理論 讓我印象非常深刻  他說~

每一個人出生都有兩個瓶子 一瓶裝著滿滿的[運氣]    另一瓶則裝著少少的[經驗 ]

日子越過越久 經驗會在瓶內一直成長但成長得很慢   你可以透過訓練的方式增長你的經驗值

也可以拿運氣瓶內的運氣來補滿瓶子 但每開一次運氣瓶花掉的運氣不會補回來

人一輩子的運氣就是樣的量 用完了就沒了

當你不停的打開運氣的瓶子  靠著運氣過日子  有一天當運氣用光了 結果就是.....大家都知道的

所以 從事戶外活動 都要專業的分析判斷 並且謹慎的面對所有的一切  

阿杰教練說的好 如果你曾經有閃過這樣的一個念頭 [好險!!剛如果怎樣怎樣.... 差一點我就怎樣怎樣....]

小心!!你已經不自覺的打開你的運氣瓶 放了運氣進到你的經驗瓶了 

因為運氣好 你用運氣換到了經驗 所以你知道剛剛那樣做是有危險的... 

但.............你知道你的運氣還剩多少呢!!?

 

接著 阿杰解釋著墜落系數造成人體的傷害  許多的公式出現在我眼前 我是很懶得去算

因為我知道 當你fall的時候 還沒讓你算出答案  你就已經先去蘇州賣鴨蛋了

中間提到了 FF必須小於2 但基本上FF達2幾乎穩死

墜落係數FF = 墜落的距離 ∕攀爬和確保者之間繩子的長度  

結論不難算    心得只有一個 不用爬多高 只要FALL個幾米 就足以讓一個人重傷或是死亡!!

 

不正確的穿帶吊帶或是使用裝備 足以造成器官傷害甚至死亡 

胸衛式吊帶主繩一定要掛接胸前 掛背部 掛腰都不對 (想想後腦碰腳跟的畫面吧 很不舒服的~)

講完室內課 接著就到樓下上實做課程囉

 

阿杰教練 認真的為我們解釋繩結的打法

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現在是最開始 目地只是要把 personal protective equipment (PPE)架構先做出來

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這時平常繩結沒練 不熟練的 好像這樣打才對 又好像那樣打也可以的 皮繃緊一點.....(昌叔~你累了嗎?)

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先用腳 練練 barrel knot 桶結怎麼打

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看的我們的繩結 露出滿臉擔憂的阿杰教練 (下一梯的 出發前先練練打繩結吧~)

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各個部位都完成了 組合起來 就是個人的PPE裝備

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你以為叮叮咚咚 裝備一堆的穿在身上很帥嗎!!?

告訴你 從PPE穿上身直到卸下PPE中間的每一分一秒 沒有一刻是舒服的

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好啦 開始先接上個人的SHUNT在確保繩

SHUNT的使用技巧沒學到 不會用的話 SHUNT這個小東西會搞死人的 

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接上COWS TAIL 的SHUNT接上確保繩   坐下後ㄅ......ㄝ.....發現抓不道SHUNT

糗了 繩距太長 調整繩距!!

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PPE完成調校後  開始玩真的囉

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認真聽講的野孩子們!!

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名師親自上陣 操作 指導 示範  

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阿杰怎麼做怎帥 連收個裝備都帥氣滿分 我是怎麼做怎麼拙  收個裝備像在翻垃圾桶

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現在在敎大家如何使用STOP下降器

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教練敎完 換我們自己操作 阿杰還一個一個看 一次敎八個真的很累!!

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正面會裝 反過來也要會裝

裝錯就糗啦 還沒壓握把就會自動下降啦 連掰掰都來不及說的......就下去了

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好像太空人的行前任務簡報

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好啦 開始掛上繩子啦 真正痛苦的開始

SHUNT上確保繩後 緊接著JUMAR上工作繩

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右腳踩著腳帶環 挺腰站直身體就上升了 講的很簡單吼 連續來回做五次 保證喘到沒氣

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爬升直到定位後 等著大家都到定位   想像一下這時全身體重 就靠幾條繩子 繞過你的改邊 腰部

我跟你保證超不舒服的~再貴的吊帶也是一樣

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掛在上面敎比較記得起來就是了 如果站地面教多輕鬆阿 哈~

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然後 每個人輪流嘗試操作下降動作和上升動作

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程序上稍有錯誤 阿杰都會立刻制止糾正 在上面可不時開玩笑的

那怕是只是三米(大約一層樓) 摔下去 不死也重傷吧!!

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掛在繩子上難免會晃 會旋轉 這時在上頭適時出手協助 是必要的!!

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開始在兩條繩子上 不停的上上下下 !!

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我正在操作JUMAR上升器  臉前的STOP下降器已做了HARDLUCK

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偶而會有雙人芭蕾的動作出現 是很正常的!!

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  (上升)

 1.在備用繩接上胸口SHUNT推至最高

 2.把工作繩放進CROLL 做TAKE IN 至雙腳騰空離地

 3.拿出JUMAR接上工作繩後 放下開腳帶環

 4.踩立腳帶環 挺腰站直上升後坐下 (此時重量吃在CROLL)  

 5.推高備用繩上的SHUNT推至最高 推高JUMAR
   (重覆步驟4和5直到你想到達之高度)

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 (上升轉下降)

 1.拿出STOP接在CROLL下方10CM處 並做HARDLUCK

 2.移動JUMAR至CROLL上方10CM處

 3.移動確保繩上的SHUNT 與工作繩上的JUMAR平行

 4.採上腳帶環站立起身 解開CROLL後坐下後關閉CROLL (此時重量吃在STOP)

 5.收起JUMAR和腳帶環 解開STOP的HARDLUCK

 6.右手抓緊STOP下端的工作繩 

   左手用雙指捏著SHUNT的下降線後推著STOP的紅色握把 下降

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(下降轉上升)

 1.下降停止後 將STOP做HARDLUCK  將SHUNT推至最高

 2.拿出JUMAR接上工作繩 置於STOP上方30CM處 放下開腳帶環

 3.打開CROLL 踩上腳帶環站直後 將工作繩放入CROLL後 關閉CROLL

 4.坐下後先將SHUNT推至最高 然後收起STOP 

 5.重覆上升步驟的4和5直到你想到達之高度

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 (過繩結上升)

 1.上升部驟的1和5先進行 並重覆步驟4.5直到JUMAR推到繩結下方

 2.直接拆下JUMAR 在繩結上方接回工作繩 上升直到CROLL的上方頂到繩結

 3.在CROLL下方打一個阿爾卑斯蝴蝶結並用一個D扣接在自己腰上的D型環

 4.踩立腳帶環 挺腰站直上升後 打開CROLL放開工作繩

 5.再將繩結上方的工作繩重新接回CROLL後 坐下 (此時重量吃在CROLL) 

 6.解開阿爾卑斯蝴蝶並取回D扣 此時JUMAR和CROLL皆已通過繩結上方

 7.重覆上升步驟的4和5直到你想到達之高度

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 (過繩結下降)

 1.下降動作 直到繩結完全進入STOP後停止下降 將SHUNT推至最高

 2.拿出JUMAR接上工作繩 置於STOP上方30CM處 放下開腳帶環

 3.打開CROLL 踩上腳帶環站直後 將工作繩放入CROLL後 關閉CROLL

 4.坐下後將SHUNT推至最高 (此時重量吃在CROLL)

 5.將工作繩取出STOP後 繞過繩結將STOP接在繩結下方後並做HARDLUCK

 6.微距下降(感謝昌叔提醒)

 7.採上腳帶環站立起身 解開CROLL後坐下後關閉CROLL(此時重量吃在STOP)

 8.收起JUAMR後 解開STOP的HARDLUCK 然後進行下降動作

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繩索轉換  從A繩組 換到B繩組

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繩索轉換三個重點一定要做到   1.READY POSITION        2.繩索管理         3.四點掛接 

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 (繩索轉換   1.READY POSITION        2.繩索管理         3.四點掛接 )

 1.在A繩做上升動作 直到理想高度後停止

 2.拿出STOP接在CROLL下方10COM處 並做HARDLUCK

 3.移動JUMAR置CROLL上方10COM 將SHUNT置與JUMAR平行 

 4.踩上腳帶環站直後 解開CROLL上的A工作繩後坐下 (重量吃在STOP)

   (完成READY POSITION)

 5.拿到B繩組後將其掛入身體右側的D扣內 並將A繩組至於身體左側 

   (完成繩索管理)

 6.打開CROLL將B工作繩置入CROLL後關上CROLL

 7.取出COWS TAIL的SHUNT 接上B確保繩 

 (完成四點掛接 A繩確保繩接胸口的SHUNT A繩工作繩接腰間的STOP 

               B繩工作繩接胸口的CROLL B繩確保繩接腰間的SHUNT)

 

 8.右手拉CROLL下方的B工作繩 左手拉CROLL上方的B工作繩 

 9.每拉動一次後會讓身體更靠進B繩組 然後立即將B確保繩所接的SHUNT推高

10.重覆動作7直到身體至於A繩組和B繩組中間

11.解開A工作繩上STOP的HARDLUCK 做下降動作 直到重量完全吃在B工作繩上的CROLL

12.收起STOP後 放掉A工作繩 

13.將原先接A確保繩上的胸口SHUNT接上B確保繩 換下B確保繩上COWSTAIL SHUNT

   (完全脫離A繩組)

11.拿出JUMAR接上B工作繩 位於CROLL上方30CM處 放下開腳帶環

12.踩上腳帶環站直後 讓CROLL至於JUMAR下方10CM處 坐下(重量吃在CROLL) 推高SHUNT

13.拿出STOP接在CROLL下方10COM處 並做HARDLUCK

14.拉下SHUNT與JUMAR平行後 踩立腳帶環 挺腰站直 

15.打開CROLL放開B工作繩後 坐下(重量吃在STOP)

16.收起JUMAR後 解開STOP的HARLUCK後 下降

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ALLEN第一天的學習 跟我一樣遇到了些障礙 不過我覺得只是沒搞懂 搞懂就好 沒有那麼難的!!

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阿杰看出ALLEN有些困惑 在白板畫圖說明繩組轉換系統的精神

阿杰希望ALLEN能懂他在說什麼 而不是去死背步驟 不過我覺得這些對ALLEN一點問題也沒有

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小鄔在進行長距離繩組教換 從台東拉到桃園就是了

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我覺得拉送B繩主繩的動作  真正對女生來說相當吃力 不是你想拉就拉得動的!!

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在進行過繩結勝生升下降的時候已經是第一天的尾聲

小鄔有點氣力放盡了 而且繩子有些卡卡的不聽使喚 辛苦啦....

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結果就是 真的卡住了 阿杰親自上繩迎救協助 

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休息片刻 ALLEN 拿出整天都沒時間使用的相機 活動一下快門~

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嗯.........還在救

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第二天由於沒有人幫忙拍照 所以教學的照片量0....

第二天重點放在過繩結的情況複雜化 雙繩皆有繩結的情況下近行跨繩結上下的動作

動做和第一天教的 跨繩結上升下降都一樣

唯一要注意的只有確保繩上的SHUNT一定要高於肩榜 不論如何都一應要高於肩牓 這是重點

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另外第二天的主要課程還有

 (懸調式掛接救援)

1.救援者(自己)上升轉下降後 下降到讓自己的STOP與傷患的STOP上方相距約20CM後HARDLUCK

  (自己位置較高 傷患位置較低)

 

2.接近傷患後旋轉調整彼此位置 雙方面對面後 用自己雙腿夾住傷患腰部位置固定姿勢 

3.拿出D扣 拉起傷患胸前吊帶 將傷患的胸前扣環以D扣掛上傷患主繩 完成UP-Right動作

4.拿出快扣 一端接傷患胸前扣 另一端接自己的STOP下方D扣 不可以掛在自己吊帶的扣環

  (注意:傷患重量是吃在STOP上 不是負重在自己的身上)

 

5.取出COWS TAIL的SHUNT 接上傷患腰前的扣環

 (完成四點掛接 確保繩街自己胸口的SHUNT 工作繩接自己腰間的STOP 

               以快扣將自己與傷患胸扣接於STOP下方 以COWS TAIL將自己與患者腰扣相接)

 

6.解除傷患的SHUNT 將SHUNT掛回傷患身上 釋放傷患的確保繩

7.解開傷患STOP的HARDLUCK 壓住握柄 慢慢的送繩 直到傷患重量完全吃在自己的繩子上

8.收起傷患的STOP後 將自己STOP下端的主繩 繞過腰間的D扣舉高 做個轉折增加磨擦力

9.解開自己STOP的HARDLUCK後 右手高舉工作繩下端 左手拉SHUNT同時推STOP的握把 進行下降

10.下降到傷患屁股接觸地面後 停止下降 並將自己的STOP做HARDLUCK 

11.解除自己與繩索和傷患間的所有接點 脫離傷患

12.抬高傷患膝蓋呈W狀 繞至傷患背後 以跪姿撐起傷患的上半身 

13.視情況約20~30分鐘後 慢慢釋放STOP上的繩子 減低吊帶施與傷患大腿靜脈的壓力

 

 

救援前必評估的重點

1.先評判自己的能力 你會掛接式救援嗎??

2.再來就是S.E.E.(SAFETY - EQUIPMENT-ENERGY) 

 

雖然上了兩天的課 學了掛接式救援 佔這僅限用於STOP咬死的情況

還有許多其他的情境救援條件是沒學到的 這些將會在更高階的課程中來提到

所以我們學會也是最基本 最簡單的救援方式

 

 

 

 

好啦 第二天的結訓測驗完成了 終於~ 滿分的冠軍搭黨!!

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這時ALLEN還沒完賽 沒關係囉 慢慢作 不出錯才是精神 如果是動作快而出錯一點意義也沒有

在高空作業 可以接受慢 正確的動作 不能承受任何一次的錯誤 錯一次 也許就沒第二次機會了~

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結訓完的大夥 心情輕鬆多了 終於展開微笑啦!!

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全部完成測驗後 通通有 集合!!!  阿...................集合要做什麼!!? 動作快!!

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集合為的是要............合照!!!

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講評時間 顯然遇到連阿杰都很難解釋的情形

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阿杰會對每個人打分數 1~5分 我到覺得 自己幾分心知肚明  分數一定比阿杰給的還準!!

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授予結訓證書 後面會有你的成績!!

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阿杰很有禮貌 一個一個跟大家握手恭喜 (手超大的.....)

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昌叔也是優等生 優等生怎麼看!?(阿杰在這兩天找誰出來讓他當示範 就是那幾位啦!!)

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女中好豪傑凱庭 跟小鄔一樣都在證明女生也是可以的  能力絕對不輸給男孩子!!

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結束後 已是星期日的晚上六點多快七點

當測驗完成後緊張的心情放鬆後 我不用再去想下一個動作是什麼的時候 此時全身的酸痛頓時衝進腦門

彎個腰  轉個身  坐下  起身 每個動作都在告訴我 痛!痛!痛! 這邊酸 那邊痛的~

熱量消耗迅速的課程 一下子就讓我肚子咕嚕咕嚕的叫

水份大量的留失  讓我在下午受訓就不停發生抽筋的情況

回程的路上 我只能用身心俱疲來形容  

這晚 其他的事都不管了   我只想衝回南崁好好的大吃一頓!! 

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咩~我是冒險羊

咩~我是冒險羊!!

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  • 訪客
  • 你好,小弟本身對這也蠻有興趣的,想請教一下課程費用下來大約要多少錢