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在介紹受訓的內容前

我想先分享一下此次受訓的心得

 這兩天的急流救生訓練過程

我能體會到教練所傳授的 是面對水流時各種情況最佳對應策略 

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現代都會上班族們的生活型態

總是習慣 早上賴床 上班匆忙 早餐好拿

三明治 漢堡 吐司 等西式速食已攻陷多數上班族的胃口

雖然不是人人如此 但我想絕大多數都這樣

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